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Bajaron casi 400 libras por amor


Esta es la sorprendente historia de Justin (27 años) y Lauren (26 años). A la joven pareja les pareció divertida y graciosa la idea de perder peso en pareja. Tenía planes de casarse y pensaron que con una vida poco saludable, su amor y su familia terminaría pronto con la muerte segura de alguno de los dos. 

Lograron en 19 meses, entre los dos, perder más de 235 kilos. En febrero de 2012, decidieron tomar terapia física. La terapeuta les brindó varios consejos para que pudieran eliminar grasa de una forma adecuada. Les prohibieron comer sal, panes, granos, aceites y todo alimento que tuviera grandes cantidades de grasa. Comenzaron con una dieta basada en proteínas, acompañadas de frutas y verduras. Al mismo tiempo llevaron una ligera rutina de ejercicio, con el paso del tiempo los ejercicios aumentaron, de acuerdo a la publicación del diario Huffington post. Este es el increíble resultado.







Juan Pablo Mata

Especialista en Recuerdos y Música. Todo lo que te produzca Nostalgia aquí lo encuentras. En insta y twitter @juanpaguatemala

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